传统居家便携养生器具，结合物理穴位敲打 + 草本艾香温养，无电无耗材，办公、居家、车载通用，适配古城香业康养礼品搭配。

外观工艺与规格

1. 手柄：实木加长握柄（总长 32–34cm），不用弯腰反手，轻松捶打后背、肩颈、腰腿；棉绳手工缠绕防滑，尾部带挂绳方便悬挂收纳。
2. 锤头：圆形饱满棉麻布包裹，柔软有弹性，敲打不硌骨、不疼皮肉，受力均匀。
3. 外观款式
   • 国风刺绣款：红底花卉、青花布艺，送礼体面，又称 “美人锤”；
   • 简约素色款：浅绿、浅蓝纯色棉麻，居家日常自用；
4. 重量约 180g，轻便单手可操作，久握不累。

核心养生作用

1. 疏通经络，缓解全身酸痛 久坐上班族、低头党捶肩颈，放松僵硬肌肉；中老年人捶腰背、双腿，改善劳损酸胀。
2. 温散寒湿，改善体寒 艾草温性渗透，长期敲打四肢，缓解手脚冰凉、阴雨关节发沉。
3. 行气安神，舒缓情绪 轻敲胸前膻中穴，疏解闷气、烦躁；睡前轻敲足底、头顶百会，放松助眠。
4. 开窍解乏，清缓眼疲 搭配明眸舒目鼻嗅器，敲打肩颈、太阳穴，缓解熬夜、盯屏幕带来的头昏眼沉。
5. 芳香辟浊 闲置放置衣柜、车内，天然艾香净化异味，替代化学香薰。

全身常用敲打部位

1. 肩颈（风池、风门）：每天 5–10 分钟，改善颈椎僵硬、落枕、偏头痛；
2. 腰背：放松腰肌，缓解久坐腰酸；
3. 大腿外侧胆经：促进循环、消水肿、舒缓下肢沉重；
4. 胸口膻中：宽胸理气，舒缓压力大、爱叹气；
5. 足底、小腿足三里：睡前轻敲，助眠、改善体虚乏力。